俞敏洪：高考压力太大该怎样缓解？？？？？？？？
提问：俞先生您好！我是一名高三学生，，， ，，很钦佩您的高考履历。。。。。。。 。您昔时高考时面临重大压力时是怎样坚持过来的？？？？？？？？我快高考了，，， ，，感受压力好大，，， ，，数学很难题，，， ，，我以为自己没有希望了，，， ，，怎样战胜学习动力缺乏的问题？？？？？？？？
这位高三同砚好！面临高考，，， ，，都会有重大压力。。。。。。。 。有自加的压力，，， ，，有外界来的压力。。。。。。。 。自加压力通常是自己对自己要求太高，，， ，，好比说定了很是高的大学目的，，， ，，如北大、清华、武大等。。。。。。。 。可是，，， ，，突然发明离高考越近，，， ，，那些目的差别似乎越大，，， ，，心田会爆发许多焦虑、担心和痛苦。。。。。。。 。外界来的压力，，， ，，好比说怙恃有意无意跟你说能不可考一个更好的大学，，， ，，或者先生在班里对学习效果举行排名，，， ，，让你感受到自己不排到班里或年级前几名就好丢体面。。。。。。。 。
既然高考是一个不得不面临的压力，，， ，，怎样减轻压力，，， ，，就酿成了一个要害问题。。。。。。。 。
怎么减轻压力？？？？？？？？第一，，， ，，要调解自己关于高考的预期。。。。。。。 。你全力以赴备考，，， ，，没有铺张时间，，， ，，天天勤勤恳恳踏扎实实，，， ，，起劲学好每一门课，，， ，，效果是一个自然的效果，，， ，，并不会由于你设定一个更高的目的效果就会变得更好。。。。。。。 。减压的好步伐，，， ，，我建议你记着曾国藩的一句话：“莫问收获，，， ，，但问耕作”，，， ，，不要让过高的目的给你带来太大的压力和痛苦。。。。。。。 。
另外，，， ，，纵然考不上最好的大学也无所谓，，， ，，由于人生不是一所好大学决议的。。。。。。。 。马云只考了杭州师范学院，，， ，，现在做了那么大的阿里巴巴。。。。。。。 。我是北大结业的，，， ，，最后也就做了一个小小的7790必发集团。。。。。。。 。人生一辈子，，， ，，大学四年只是个起源，，， ，，你比别人跑得快了一点，，， ，，照旧落伍了一点，，， ，，跟你一辈子的运程、运气没有一定联系。。。。。。。 。
第二，，， ，，作育遭受能力和抗攻击能力。。。。。。。 。人生总碰面临种种外来压力，，， ，，并不是在高考时有，，， ，，进了大学依然会有。。。。。。。 。有学习效果上的压力，，， ，，有找朋侪的压力，，， ，，有男女来往的压力，，， ，，尚有社会职位不等的压力。。。。。。。 。你这一辈子，，， ，，可能都会面临压力，，， ，，既然外部压力不可少，，， ，，那么我们就要尽可能远离。。。。。。。 。好比说，，， ，，若是怙恃总是跟你说，，， ，，你要考更好的大学，，， ，，你就跟怙恃说，，， ，，以后这样的话你们不要说，，， ，，我已经全力以赴，，， ，，至于考上什么样的大学，，， ，，那是起劲的自然效果。。。。。。。 。你要学会跟怙恃对话、谈判。。。。。。。 。对先生或同砚带来的压力你要接纳置若罔闻的态度，，， ，，松开心情，，， ，，做好自己的事情。。。。。。。 。
学习动力缺乏，，， ，，主要来自两个缘故原由。。。。。。。 。
第一，，， ，，由于你从未思索过自己的前途。。。。。。。 。你不知道上大学是为了什么，，， ，，上大学的时间应该干什么，，， ，，上了大学会不会越发幸福、快乐，，， ，，人生越发灼烁，，， ，，反而感受到的都是压力。。。。。。。 。着实，，， ，，人生一定要有一个绚烂的梦想，，， ，，有一个你感兴趣的点来指导你往前走。。。。。。。 。我当初之以是有学习动力，，， ，，就是由于我知道，，， ，，我必需脱离农村，，， ，，我必需进城，，， ，，我必需成为大学生，，， ，，我不想一辈子当农民，，， ，，这个动力就已经足够大了。。。。。。。 。
第二，，， ，，来自你遇到的难题。。。。。。。 。好比说你以为数学很难，，， ，，以为自己没有希望学好它了，，， ，，这种较量消极的气馁感受，，， ，，会让你动力缺乏，，， ，，甚至会让你放弃当下起劲的事情。。。。。。。 。
面临像数学学得难题这样的情形怎么办？？？？？？？？数学关于现在的高考来说是一个不可回避的学科，，， ，，你可以把难题集中起来，，， ，，请先生或同砚给你解说讲透，，， ，，每道题做它个10到20遍，，， ，，直到最后把难题酿成你最容易的问题。。。。。。。 。数学就是这样的，，， ，，你只要把难题弄懂相识决了，，， ，，前进就会较量快，，， ，，数学效果就会有所提高。。。。。。。 。你要学会战胜难题，，， ，，突破阻力，，， ，，激运动力。。。。。。。 。
不管你高考之后考上什么大学，，， ，，那都是你生命的新起点。。。。。。。 。以后在任何一个生命的起点上，，， ，，你都可以再次扬帆起航，，， ，，走向绚烂绚烂的未来。。。。。。。 。
